"Soulagez vos maux avec vos mots"
La thérapie brève est née aux Etats-Unis dans les années 50, c’est une forme de thérapie dont l’atteinte des objectifs se fait rapidement.
Le deuil, la confiance en soi, un changement de situation professionnel, etc... (Liste non exhaustive), sont des problématiques pouvant être travaillées.
La thérapie brève se compose en moyenne de 4 à 10 séances (ce nombre de séance peut varier en accord avec le thérapeute et la personne aidée en fonction de la problématique).
Je vous aide à aller au bout de votre objectif (par exemple, perdre du poids, arrêter de fumer, arriver à prendre des décisions, gérer ses émotions), en utilisant des méthodes comme l’hypnose (hypnothérapie), ou toutes autres méthodes que je trouve pertinentes.